体重管家app

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系统：Android

日期：2026-01-15

版本：v10.0.8

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我最近发现一个叫体重管家的App，简直是咱们这种想减肥或者管理体重的人的福音！它是诺特健康出的，感觉特别专业，背后有医生和营养师团队撑腰，不像那些乱七八糟的野鸡软件。最让我心动的是它能生成那种曲线图，你每天称一下，数据一输，体重是涨是跌一目了然，特别直观，看着那条线往下走，心里别提多爽了。它还能根据你的数据算出一堆东西，比如BMI、基础代谢率啥的，然后给你定制饮食和运动方案，感觉就像请了个私教在手机里。我试了一下它的记步功能，算热量还挺准的，对于我这种懒人来说，能随时记录、随时看数据真的太方便了。而且它更新后还加了待办任务和优化了问诊，感觉越来越贴心了，真心推荐给需要的朋友！体重管家app是由诺特健康为超重/肥胖人群倾情打造的全方位全流程的智能化体重管理手机软件，采用国际先进的体重管理方法，由专业医生、营养师团队在线提供360度健康咨询服务，集OIP-智能体重管理方案、OIP强化体重管理解决方案、健康日记、在线教育、实时互动、个性化饮食/运动/心理指导方案、社交圈为一体的在线生活方式干预系统，让你非常的清楚自身的体重数据情况，该应用还能够将您的体重数据进行图形统计，采用曲线统计图形的表示方法可以直观的看到变化，系统再根据你的数据进行计算，为你统计出每一个周期的体重变化情况、本月体重的变化、最佳体重法范围和指标参考，辅以海量减重问题库、食物选择库、卡路里计算器、营养检测等，是您非常实用的减肥掌上宝典。中国健康促进基金会《健康体重中国行》指定APP，全国医学营养产业分会指定APP。

应用特色

1、体重管家同时提供了运动辅助工具，比如天天记步，可以对跑步/散步的距离，消耗热量做精确的计算，效果不错哦。
2、如果您正在做或者将要做塑身计划，那么体重管家一定会是一个方便的小助手。
3、体重管家是一款功能全面，使用简单的体重管理，分析软件。
4、用户通过记录每天的体重情况，可以在曲线图上清晰的了解过去到现在体重变化。
5、通过个人基本信息，程序还会给出一份更全面的分析报告，包括体质指数(BMI)，健康体重范围，基础代谢率(BMR)，中低强度运动心率范围，等等，并提供有效的运动，饮食建议，帮助您掌握和改善自己的身体状况。
6、如果您是孕妇，需要时刻关注自己的体重情况，那么体重管家正可以助您一臂之力。
7、体重管家可以和互联网实时同步，使您在网上网下都可以方便迅速的记录，访问您的数据。