30天内练出六块腹肌app官方版

我跟你说，想在家练出腹肌真的可以很简单！这个App简直是我的懒人福音，不用去健身房，跟着它那个30天计划走就行，分初级高级，总能找到适合自己的强度。最让我喜欢的是它有3D动画教你动作，不怕做错伤到腰，而且练三天休一天特别科学，不会让你练到崩溃。还有那些动感的音乐和语音喊数，感觉就像有个私教在旁边陪你练，数据都给你自动记好，特别省心。想拥有腹肌的兄弟姐妹们，真的可以试试看！

30天内练出六块腹肌app是一款健身软件，无需器材，30天内在家就能轻松帮你练出6块腹肌。进入软件，你可以选择你的锻炼计划，有初级、中级、高级这三个不等的等级，就看你想拥有怎么样的腹肌了，然后就可以开始执行你的计划了，它已经为你呈现了30天的锻炼计划，你只要照着执行完成每天的目标就可以，采用3D动画视频指导，为你规范动作，帮助你正确的锻炼。在报告里可以查看你的锻炼进度，可以记录你的体重变化、消耗的卡路里、锻炼时间等，让你对自己可以更加自信，而且该软件锻炼也非常的合理化，每锻炼三天就休息一天，采用科学合理的方法正确的帮你达成目标。有了30天内练出六块腹肌这款软件，你梦寐以求的腹肌不在是梦，赶快行动起来吧！

软件特色

1、30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体。

2、非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉。

3、锻炼强度逐渐增加。

4、自定义锻炼提醒。

5、自动记录锻炼进程。

6、适用于所有人：初学者、专家、男女老少。

软件亮点

1、超燃训练背景音乐，让你更加激情。

2、动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

3、全程语音督导，无需自己记个数、组数。

4、自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

5、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

更新日志

v1.3.8版本

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