华为运动健康手环app

我用华为手环搭配这个运动健康App真的超方便，它能把我每天的步数、卡路里消耗都记下来，还能设目标督促自己。我最喜欢的是它能监测睡眠质量，看深睡浅睡时间，给的建议也挺实用，让我能睡得更好。里面还有各种健身课程和跑步计划，不管你是新手还是老手都能用，甚至能记录心率、血压这些健康数据，还能同步到微信运动，功能太全面了，想运动或者有华为手环的朋友一定要试试！

华为运动健康手环app是一款运动健康检测管控软件，该软件需要搭配智能运动手环一齐使用。应用不仅可以帮助用户记录你的生活，例如：每日运动量、运动时间、卡路里消耗等实时数据，而且还可以为自己设定相应的运动目标，统计周/月的运动数据，让你随时随地可以掌握自己的运动量。此外，该应用还支持用户用来检测你自己的睡眠质量，次日可以查询每日睡眠质量情况：深睡时间、浅睡时间和清醒次数，还会实时提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。正在佩戴或者准备购买华为手环的朋友们，千万不要错过这款软件哦。

软件功能

1、配合华为/荣耀智能穿戴设备

准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3、走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4、跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。

5、血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6、数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。

7、丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

8、与华为穿戴APP数据整合

提供更完整、统一的运动健康服务。

华为运动健康手环app如何设置运动目标

1、登录运动健康后，点击右下方【我的】。

2、进入后，点击【设置】的选项。

3、进入设置，点击【目标】。

4、在目标页面，拖动【运动目标】的滑块，设置运动目标步数。

5、运动目标设置完成后，点击【保存目标】按钮。