早睡早起手机版

我得说，这个“早睡早起”手机版的App确实挺戳中我痛点的。现在大家晚上都舍不得睡，早上又起不来，这个App就像是个有点小固执又有点文艺的朋友，硬是拽着你过上那种传说中的健康生活。它最让我觉得好玩的地方，就是那个闹铃解锁得拼图，早上迷迷糊糊的时候还得动动脑子才能关掉闹钟，这招对付赖床真的绝了，比单纯按掉闹钟继续睡要管用多了。而且它不只是个冷冰冰的计时器，那个统计功能特别有意思，它会帮你分析你到底为啥老是推迟睡觉，是刷剧还是打游戏？看到数据的时候，我突然觉得有点扎心，确实该做出改变了。另外，它把早起和早睡的时间都框定在一个合理的范围内，比如早起必须在5点到8点之间，这就在无形中给了你一种约束力。最让我感到温暖的是它的企业文化，它不只是让你一个人孤零零地坚持，还有互助小组和打卡功能，感觉像是找到了一群志同道合的小伙伴，大家一起互相监督，让“睡觉”这件小事变得不再孤单。如果你也想改善睡眠质量，摆脱手机依赖，真的可以试试看，说不定它就是你自律生活的开始。

早睡早起手机版是非常实用的习惯养成app，大家在这里完成自己的打卡和相关操作，界面看起来简洁大气，帮助小伙伴们更好的完成自己的每一项习惯的养成，操作非常真实！

早睡早起app内容介绍

早睡早起身体好，一句老话了，照着做，错不了。这次我们给你带来了一个不一样的闹钟，有点小固执，也有点小文艺，闹着你起，催着你睡。

早睡早起最新版亮点

－闹铃解锁：

独特的闹铃拼图解除方式。

－统计功能：

针对早睡提醒，应用会帮你做个统计的，你回头可以看看，你到底是因为啥不断地推迟睡觉的。然后，然后就是你做出些改变的时候了。

－闹钟限制：

早起闹钟的时间调整范围为5点-8点。早睡闹钟，范围为9点-11点。

特色描述

进入界面可以设置白天/黑夜的闹钟时间

软件功能强大，支持解锁拼图有趣的功能

设置里可以随意设置手机中的铃声和音乐、音量、是否震动

企业文化

早起拼拼图，满满正能量；晚睡有统计，原因有把握；还有互助小组哩，打卡互助共坚持。来吧，一起让睡眠这事不再孤单！

主要功能

1、摆脱更多依赖，不用沉迷于刷手机，让你有良好的早睡习惯。

2、可以养成健康自律的生活，可以在设定的时间内更好的早睡。

3、软件功能很强大，在这里都可以了解到你关注的健康知识点。

4、帮助你可以改善睡眠时间和作息时间，提高你的睡眠质量哦。

5、睡眠情况了解，用户每天的睡眠情况都可以在这里详细记录。

用户测评

不错的手机闹钟软件。听名字就不错，软件帮助你能够早睡早起，懒虫们的必备神器。

更新日志

1.修复部分用户无法加入小组的问题

2.改变互助小组推荐规则