华为运动健康app最新版本

我得说，华为运动健康这个App真的挺全能的，简直就是我手机里的健康小管家。它不仅能免费下载，还自带计步功能，特别方便。最让我喜欢的是它能连接各种设备，像手表、手环、体脂秤什么的，数据自动同步，省去了手动记录的麻烦。对于我这种想减肥的人来说，饮食健康专区简直是福音，每种食物的热量和营养素都清清楚楚，吃东西的时候心里更有底了。 说到步数显示在桌面上，操作起来也挺简单的。在手机屏幕上用两个手指一缩，底部就会出现窗口小工具，找到运动健康添加进去就行。新手机可能叫“添加组件”，但意思都一样，跟设置天气时间差不多。这样我随时都能看到自己的步数，挺有动力的。 和微信运动同步也不难，进App的“我的”找到隐私管理，再点数据分享与授权，绑定微信排行榜就行。扫个码的事儿，绑定后就能在微信里看到自己的运动数据了，跟朋友们比比步数，挺有意思的。 功能方面，AI跳绳特别好玩，能设置目标，通过摄像头识别动作，记录跳绳次数，健身效果一目了然。智能减脂计划也很实用，根据我的个人信息制定计划，每天该吃什么、做什么运动都安排得明明白白，还有周报分析效果，帮我坚持下去。 膳食分析功能我经常用，输入每餐食物，它就能算出卡路里和营养素比例，对控制饮食帮助很大。健康数据记录也很全面，心率、睡眠、体重、压力这些指标都能跟踪，让我随时了解自己的身体状况。 家庭空间功能让我能关注家人的健康，即使工作忙也能看到他们的数据，挺安心的。助眠音乐和呼吸训练在压力大的时候特别管用，跟着做一会儿就能放松下来。女性生理周期记录也很贴心，能预测下次经期，提醒我提前准备。 设备管理方面，手表、手环、体脂秤、血糖仪都能连，数据实时同步，一目了然。软件优势在于睡眠监测准确，能区分浅睡、深睡和快速眼动，给出改善建议。还有各种训练课程，摆脱时间和地点的限制，随时随地都能健身。 线上活动和健康资讯让运动更有趣，还能学到科学运动的知识。血压、体重这些指标管理也很到位，数据跟踪得很细致。走路、跑步、骑行的记录很精准，轨迹、心率、步频、配速都能看到。跑步训练计划从5公里到全马都有，适合不同水平的人。 关闭App也很简单，进“我的”设置，点停止运动健康就行，不会采集数据了。应用特点在于数据丰富，100多种运动模式，每次运动的消耗量、心率、训练表现都记录得很详细。完成目标还能拿勋章，挺有成就感的。 语音指导功能在户外运动时特别有用，实时提醒调整强度，还能生成动态视频分享给朋友。亮点说明里的智能运动时间轴、每日步数记录、数据统计、睡眠监测、云同步、目标设定和分享功能，都很实用。更新内容也优化了睡眠减压、饮食警示、自动识别这些细节，体验越来越好。 总的来说，华为运动健康App功能强大又贴心，从运动记录到饮食管理，再到健康监测，几乎涵盖了所有健康需求。它不仅帮我养成了运动习惯，还让我更了解自己的身体，真的是健康生活的好帮手。如果你也想科学管理健康，不妨试试这个App，说不定会有意想不到的收获呢！

华为运动健康app官网免费下载安装计步器是免费连接华为手表的软件，华为手机自带。提供了诸多实用功能，它可以和你的智能手环、体脂秤进行连接，各项数据自动同步记录，便于分析自己的运动健康状况，同时软件中还设置了饮食健康专区，每种食物的营养素比例和热量都能看到，对于减肥的小伙伴来说很有参考价值哦！

华为运动健康手表app介绍：

华为运动健康软件，配合穿戴和健康类设备，实现科学的运动监测和健康管理，并提供专业的数据和丰富的活动体验。我们将用心记录你的每一个脚印和每一滴汗水，更关注每一次心跳和每一次睡眠。

华为运动健康步数怎么显示在桌面上?

在手机屏幕上做缩放手势，两个手指按住屏幕不放，慢慢缩小，底部就会出现功能窗口，点击“窗口小工具”；

向右滑动，找到“运动健康”点击一下，进行添加，将步数添加到桌面上，还可以添加其他运动数据；

最后推出桌面管理，随便点击一下屏幕任意位置就退出了，这个时候桌面就会显示运动步数了，如图所示；

注意：新手机可能不叫“窗口小工具”，好像是“添加组件”，意思是一样的，跟设置桌面天气时间的方法是一样的。

华为运动健康和微信运动同步怎么设置?

进入华为运动健康后，底部功能栏点击“我的”，下拉找到“隐私管理”进入；

在“隐私管理”界面点击“数据分享与授权”，看下图箭头所指的位置；

在“数据分享与授权”中，点击“微信排行榜”，进行两个应用的绑定；

点击“保存并打开微信”，会将生成的二维码保存到手机相册中；

这个时候会弹窗提示“即将打开"微信"”，点击“前往”；

最后用微信扫一扫相册中的二维码，扫描后点击绑定设备就可以了。

注：如此前绑定过华为运动健康公众号，请点击重新绑定后进行相关操作。

华为运动健康app功能：

AI跳绳，记录你进步的每一下

AI跳绳功能可以设置目标，比如定时跳、定数跳。通过手机摄像头，智能识别跳绳动作并智能分析1，轻松了解达成量和运动效果，健身记录更方便。

智能减脂计划

根据你的个人信息、体重管理和饮食目标等情况，制定的科学的减脂计划。每天吃什么、做什么运动都一目了然，还能通过周报进行效果分析，助你完成减脂大计。

成为健身达人

联合专业机构及业内名师，提供减脂、瑜伽、增肌等丰富的进阶课程，科学系统的进行专项锻炼，无伤畅跑、动感单车、跑步机、瑜伽、动感燃脂操、精品新五禽戏等，更多会员精品课程，等你来发现！

膳食分析，身边的“营养分析师”

每天的饮食摄入，对你的健身计划至关重要。输入每餐食物信息，就能智能计算出卡路里数据，保持好身材。通过记录情况，还能获得个性化膳食营养分析，三餐热量分析，三大营养素（蛋白质，脂肪，碳水）配比分析，热量/营养素摄入排名分析，无论是减脂，增肌还是均衡营养都能妥妥把握。

健康数据，身体状态在线，事事都在线

华为运动健康将多维度记录心率、睡眠、体重、压力等健康指标3，跟踪你的健康状况，提供科学的评估及改善建议，助你随时掌握身体变化，一起提升生活质量。

健康生活，加油！成为更好的自己

运动、睡眠、压力管理，我们将制定每日目标及提供专业建议，助你养成健康习惯。压力大时，跟随节奏深呼吸；感到疲累，起身走一走，笑一笑，继续全力以赴。

家庭空间，家人的健康，看得见的心安

通过家庭空间4，你可以随时查看家人的健康数据。即便工作繁忙，也能时刻关注家人的健康状况，及时收到异常通知。对家人的关心，从不缺席。

助眠音乐，放松心情，酣然入梦

打开音乐助眠，选择你喜欢的音乐并设定时间，不知不觉进入梦乡。

呼吸训练，呼吸间，风轻云淡

静不下来？不如跟着运动健康App一起放松，根据提示调整呼吸节奏，舒缓身心。

女性生理周期，那几天，我都在

科学的周期记录，贴心提醒你重要日子即将来临。不仅为你记录经期时间及身体状况，还能智能预测下一次特殊日子的来临，让你时刻保持优雅从容。

血糖数据，稳住，我们能行

配合专业血糖检测设备，华为运动健康将记录及分析不同时间段的血糖数据，详细解读关键指标，提醒异常变化。我们还能为你智能推荐合适的糖类食物，控制糖分摄入，保持饮食健康。

设备太多？统统都到碗里来

手表、手环、体脂称、血糖仪等智能设备，你均可用华为运动健康进行管理。数据实时同步，一目了然；设置喜欢的音乐、使用华为钱包、控制智慧生活设备等，轻松搞定。

软件优势：

准确监测睡眠阶段，科学提供评估和建议

配合华为智能穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，做你“口袋”中的健身教练。

华为运动健康精品大师课，名师冠军集结，为你带来动作详解和科学指导。

丰富的线上活动和运动健康资讯

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

血压、体重等健康指标管理

华为创新智能设备数据接入，记录并多维度跟踪你的健康状况。

走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划。不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快、更远、更安全。

华为运动健康怎么关闭？

打开软件后，点击右下角“我的”，并选择“设置”；

接着点击最后一个“停止运动健康”；

会有如下图所示的弹窗提示，点击“停止华为运动健康”；

上面操作玩，就会完全关闭华为运动健康服务，不会采集任何数据了。

应用特点：

数据丰富一点，健康多一点

100多种运动模式的数据，每一次运动的消耗量，还有平均心率、训练表现、恢复时间等数据，华为运动健康为你记录每一次坚持。目标完成后获得的勋章，就是你成长的最好证明。

贴心又专业

无论室内或室外跑步，华为运动健康都会留意你的实时运动强度、心率、速度和步频等。同时通过语音给出针对性指导，助你适时调整，突破自我。来，我们奔跑吧！

华为运动健康语音指导

宁静河堤的鸣笛，繁华街区的晚灯，你领略过的每一处风景，都会留下美好的足迹。户外运动完成后，轨迹将自动生成动态视频。立即分享给好友，邀他们加入行列，一起来试下这个新功能吧！

亮点说明：

1.智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量。

2.记录每天的运动步数，计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。

3.统计您的每天、每月数据，历史数据一目了然。

4.记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。

5.运动数据可同步到华为云，为您提供永久的数据存储。

6.可以设定目标，鼓励自己完成每天的运动量。

7.和小伙伴们分享一天的战果，让小伙伴们为你的运动量而尖叫。

更新内容：

1.舒眠减压服务新增媒体控制功能

2.饮食日记新增摄入超标红色警示，可更便捷地监控日常摄入情况

3.我的界面“问题与建议”更名为“帮助与客服”，并将原功能入口移至该菜单内

4.优化运动自动识别功能

5.优化体重卡片部分界面的视觉体验

6.优化血糖日视图界面血糖值的显示效果