谷歌健身App

我得说，谷歌健身App最新版（Google Fit）真的挺让我惊喜的。它不只是个简单的计步器，而是个相当全面的健康管理小助手。它能直接利用手机或者智能手表的传感器，自动帮我把每天走的步数、心率变化甚至睡眠质量都记录下来，完全不用我手动去输入，这点特别省心。 我觉得最实用的地方在于它能根据这些数据给出个性化的建议。比如我有段时间步数不够，它就会很智能地提醒我该多动动了，甚至还会推荐一些简单的运动方案。而且它能把来自不同设备或应用的健康数据都整合到一个平台上，让我对自己身体状况有个整体的把握，不用在好几个App之间来回切换。 我特别喜欢设置自定义目标这个功能，像每天走多少步或者每周运动多久，它都会帮我追踪进度。看着那个心肺强化分数和活动时间的图表一点点变化，真的很有成就感，感觉它在推着我往更健康的生活方式走。现在它还更新到了v2025.02.13.01版本，修复了一些小毛病，用起来更顺手了。如果你也想科学地管理健康，真心推荐试试看。

谷歌健身App最新版(Google Fit)是由Google开发的一款健康和健身追踪应用程序。该软件拥有强大的功能，它可以通过手机或可穿戴设备的传感器收集和跟踪用户的健康和健身数据，例如步数、心率、睡眠、饮食等信息，并根据这些数据提供个性化建议和健身计划，使用户能够更好地管理和改善他们的健康状况。

此外，在谷歌健身App中，用户可以设置自定义目标，并查看他们的进展和健身趋势。例如，用户可以设置每天行走一定的步数或每周进行一定的运动量。应用程序会记录和跟踪他们的进度，并提供智能提示和建议，帮助用户更好地管理他们的健康和健身状况，实现更健康、更积极的生活方式，有需要的赶紧来本站下载体验一下吧。

谷歌健身App最新版特色

1、多平台：

可以在Android和iOS操作系统上运行，以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。

2、自动追踪：

可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。

3、智能提示：

可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如，如果用户的步数不足，Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。

4、统一平台：

可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上，使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。

5、自定义目标：

用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动，以达到更好的健康和健身效果。

软件功能

1、【记录您的每次运动】

如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。

2、【获取适合您的健身指导】

获取个人专属的提示和切实可行的指导（例如，系统根据您的运动记录提供的目标调整建议）。

3、【通过手机或手表跟踪锻炼活动】

使用您 Android 手机的传感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率传感器记录您的速度、步数、路线和其他数据。

4、【监控您的目标】

查看您心肺强化分数和活动时间的每日进度。是否每天都能达成目标？谷歌健身app会根据您的运动记录和目标进度帮助您调整它们，以便您继续挑战自我，保持身心健康。

软件优势

1、全面掌握健身情况

将第三方设备和应用与 Google 健身关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。

2、随时随地使用

兼容所有 Android Wear 设备。

还可以通过浏览器和平板电脑使用 Google 健身。

3、达成健身目标

设定时长或步数目标，并了解自己的进度。

获得根据健身效果提供的运动目标建议。

更新日志

v2025.02.13.01.arm64-v8a.release版本

小错误修复和改进。